Methoden & Settings
Beratung dort, wo sie wirken kann
Beratung ist ein individueller Prozess, der sich an den Menschen und ihrer Lebenswelt orientiert. Neben dem geschützten Rahmen der Praxis können Beratungen je nach Anliegen auch dort stattfinden, wo Menschen ihren Alltag gestalten. Die Wahl des Settings erfolgt transparent, freiwillig und orientiert sich am Beratungsauftrag sowie an den Bedürfnissen des jeweiligen Systems.
Die Praxisräume als sicherer Ort
Die Gestaltung der Praxis unterstützt den Beratungsprozess und schafft eine Atmosphäre von Sicherheit, Vertrauen und Offenheit. Eine ruhige Atmosphäre, ausreichend Zeit zum Ankommen und eine wertschätzende Begrüßung erleichtern den Beziehungsaufbau. Die erste Beratungseinheit dient dem gegenseitigen Kennenlernen, der Klärung des Beratungsanlasses und der gemeinsamen Auftragsklärung.
Beratung im häuslichen Umfeld
Aufsuchende Beratung bietet die Möglichkeit, Familien in ihrem vertrauten Umfeld zu begleiten. Alltagssituationen können gemeinsam betrachtet, Ressourcen sichtbar gemacht und alltagstaugliche Lösungen entwickelt werden. Gerade für Familien, denen klassische Beratungsgespräche schwerfallen, kann dieses Setting den Zugang zu Beratung erleichtern.
Natur als Beratungsraum
Die Natur bietet einen ergänzenden Beratungsraum, der Ruhe, Bewegung und Reflexion miteinander verbindet. Spaziergänge oder Gespräche im Freien können helfen, Anspannung zu reduzieren, Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu entwickeln, Schritt für Schritt neue Wege entdecken.
Je nach Anliegen können unterschiedliche Settings genutzt und miteinander kombiniert werden: Beratung in den Praxisräumen, aufsuchende Beratung im häuslichen Umfeld, Gespräche in der Natur oder bei Spaziergängen sowie die Nutzung des Außenbereichs der Praxis.
Methoden und Arbeitsweisen
Die Praxis Lebensprojekt arbeitet nach einem systemischen, ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz. Die Auswahl der Methoden richtet sich stets nach dem Beratungsauftrag, den Bedürfnissen der Klientinnen und Klienten sowie deren Lebenssituation und Ressourcen. Methoden sind Werkzeuge, entscheidend ist nicht ihre Anzahl, sondern ihr fachlich begründeter und individueller Einsatz.
Systemische Gesprächsführung
Durch zirkuläre, lösungsorientierte, hypothetische, ressourcen- und skalierungsorientierte Fragen werden unterschiedliche Sichtweisen sichtbar und neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt.
Auftragsklärung und Joining
Jeder Beratungsprozess beginnt mit dem Aufbau einer vertrauensvollen Arbeitsbeziehung und einer gemeinsamen Auftragsklärung, transparent besprochen, um eine tragfähige Grundlage zu schaffen.
Genogrammarbeit
Das Genogramm unterstützt dabei, familiäre Beziehungen, Lebensereignisse und generationenübergreifende Muster sichtbar zu machen und Ressourcen zu erkennen.
Familienbrett & Aufstellungen
Durch Familienbrett, Bodenanker oder andere Aufstellungsmethoden können Beziehungen, Rollen und innere Bilder räumlich dargestellt werden, das erleichtert den Perspektivwechsel.
Skulpturarbeit
Skulpturarbeit macht subjektive Wahrnehmungen von Beziehungen und Rollen sichtbar. Bedürfnisse, Belastungen und gewünschte Veränderungen können anschaulich reflektiert werden.
Ressourcen- und Skalierungsarbeit
Die bewusste Aktivierung vorhandener Stärken hilft, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zurückzugewinnen. Skalierungsfragen machen Entwicklungen sichtbar und Ziele konkret.
Wunderfrage & Zukunftsorientierung
Die Wunderfrage richtet den Blick auf gewünschte Veränderungen und unterstützt dabei, persönliche Ziele, Bedürfnisse und mögliche Lösungswege zu entwickeln.
Biografiearbeit & Timeline
Biografische Methoden ermöglichen die Reflexion prägender Lebensereignisse. Die Timelinearbeit macht Übergänge und Wendepunkte sichtbar und unterstützt die Reflexion von Entwicklung und Ressourcen.
Kreative & bewegungsorientierte Methoden
Insbesondere in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen kommen kreative, spielerische und bewegungsorientierte Methoden zum Einsatz, altersgerecht und ressourcenfördernd.
Beispiel eines Beratungsverlaufs
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Kontaktaufnahme
Jeder Beratungsprozess beginnt mit einer offenen und wertschätzenden Kontaktaufnahme. Bereits der erste Austausch soll Orientierung geben, Fragen klären und eine vertrauensvolle Grundlage schaffen.
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Erstes Kennenlernen & Auftragsklärung
Im ersten Termin stehen gegenseitiges Kennenlernen, Anliegen, Erwartungen und Ziele sowie die gemeinsame Auftragsklärung im Vordergrund.
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Situation & Ressourcen betrachten
Im weiteren Verlauf werden die aktuelle Situation sowie die Beziehungen und Rahmenbedingungen betrachtet, einschließlich Belastungen, vorhandener Ressourcen und bisheriger Lösungsversuche.
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Begleitung nach Bedarf
Je nach Anliegen können Gespräche in den Praxisräumen, aufsuchende Beratung, Naturberatung oder bewegungs- und wahrnehmungsorientierte Angebote zum Einsatz kommen.
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Abschluss & Reflexion
Zum Abschluss werden gemeinsam die erreichten Entwicklungen reflektiert und mögliche nächste Schritte besprochen.